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‧大陆疫情整理包/武汉肺炎死亡达106例 陆春节假期延长到2月2日‧整理包/看台湾与全球最新确诊病例 与各国应变国际民航组织(ICAO)。本报资料照片 分享 facebook 针对国际民航组织(ICAO)近日来大量封锁曾发文支持台湾的国际友人推特帐号,甚至指控友台人士蓄意散播不实讯息等,其不当行为遭国际媒体揭露后,包括美国联邦众议院外交委员会、美国联邦参议员鲁比欧(Marco Rubio, R-FL),以及联邦众议员加哈格(Mike Gallagher, R-WI)等国际友人及媒体人士立即严正谴责。对于各界友我人士为台湾发出正义之声、支持我国参与ICAO等国际组织的具体行动,外交部表示诚挚敬意与谢意。外交部表示,美国众议院外委会谴责ICAO将各国反对排除台湾的声音消音,已违反组织宣称的公平、包容及透明原则,同时参议员鲁比欧也指出,ICAO甚至删除任何提及台湾的推文帐号,此正是中国施压逼迫及霸凌国际组织,要求屈从中方意志的实例;众议员加拉格则讽刺ICAO扈从中国政府进行网路霸凌。 外交部强调,ICAO迎合中国政府的蛮横作风,不当压制各方支持台湾的声音,不但丧失其应有的专业中立,更漠视各界人士拥有「世界人权宣言」第19条所保障的言论自由。外交部对此表达最强烈的遗憾与不满,并已指示我驻加拿大代表处透过各种管道向ICAO表达我国政府的严正抗议。此外,我国将结合友邦及友好理念相近国家的力量,共同研议要求ICAO改正类此不当打压。外交部认为,ICAO做为国际专业民航组织,理应基于专业广纳各方意见,才能妥善确保全球飞安体系没有缺口和漏洞,达成「无缝天空」(Seamless Sky)的目标。外交部同时提醒国际社会正视中国持续无理霸凌国际组织要求排除台湾的恶劣做法,此不但无助于两岸关系的良性发展,更使全人类的安全与健康受到损害。当今全球遭受中国武汉新型冠状病毒蔓延之际,更凸显疾病无国界、飞航安全需跨国合作的迫切需要。在面临各项跨国界的新兴威胁,唯有国际社会全体成员屏除政治偏见与私利,不分彼此共同携手合作,才能有效因应疫情的扩散,并保障国际飞航安全。

文/琪拉/草根影响力新视野做恶梦跟做一个不是很好的梦不一样。前者会让人突然惊醒,通常都是半夜时分,我们的睡眠仍在动眼期的时候。恶梦因为太真实了,醒来让我们更异常恐惧。相较于成人,小孩通常比较容易做恶梦,但这也不表示大人就不会做恶梦。有一半的成人都有做恶梦的经验,女性做恶梦的机会又比男性高。做恶梦不代表睡眠品质不好,只有经常持续的做恶梦才需要求助专业人士。经常的恶梦可能与心理疾病有关,许多经常做恶梦的人也有高机会的自杀或自残倾向。除了找出自己会做恶梦的原因外,以下几项可能也是人会做恶梦的原因。1.过于悲观、未解的问题如果你常有负面的思考习惯,以及生命中有未解的问题,你可能会做恶梦。临床精神科医师表示,我们的大脑就像电脑一样,输入什么指令就会输出什么资讯。如果你忧心忡忡地入睡,或是你整天大脑都在回荡着负面思考,那在睡梦中你的大脑也被这些资讯充斥着,影响你的睡眠。芬兰有研究发现,有28%忧郁症的患者都经常做恶梦。除了忧郁外,生活中的强烈压力也会让人作恶梦、睡不好。生命中的重大变动,像是即将来的考试、换工作、亲友死亡,也会引发恶梦。▲(图/翻摄自草根影响力新视野)2.你的人格特质让你容易做恶梦有研究发现,有些人格特质的人特别容易做恶梦。2001年的研究发现,比较敏感的人比较容易做恶梦,有艺术家特质,或特别有创造力的人,也比较容易做恶梦。3.你正在经历创痛创伤症候群患者的主要症状,就是做恶梦。这让他们在半夜惊醒,难以再度入睡,让他们隔天的作息特别痛苦。4.你睡前吃太多睡前吃太多食物会增加你的新陈代谢,增加身体体温,导致大脑异常活跃,也容易导致做恶梦。有研究发现,睡前吃高蛋白、像是冰淇淋或是辛辣食物,特别让人难以睡好,或是做恶梦。5.睡前喝酒 尽管有人相信睡前喝酒让人容易入睡,但是当酒精的效果衰退,就会导致睡眠中断,或是做恶梦。6.你吃的药物导致你做恶梦有些药物会干扰睡眠,像是降血压的药物、抗忧郁的药物、贺尔蒙药物,都可能是元凶。资料来源:https://www.huffpost.com

为什么会人做恶梦?原因又是什么?

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